Foto der Woche 13/52

Hallo Du!

Heute mal ein Bild mit Liebe. Und mit großer Dankbarkeit.
Ich mochte Tiere schon immer. Aber was unsere zwei Stubentiger inzwischen für mich bedeuten, und wie sehr sie einem immer zur Seite stehen, das ist einfach unbeschreiblich.
Da ich die letzte Woche eher inhäusig verbringen musste, wurde es Zeit meinem liebsten Fotoobjekt auch einmal eine Woche zu widmen.
Leider ist es nur Dickie (den Namen hatte er schon, und er wird ihm absolut NICHT gerecht), der sich genüsslich stundenlang fotografieren lässt.
Lilly ist einfach immer viel zu aufgeregt, wenn sie einen sieht, und fordert sofort Streicheleinheiten ein, weswegen dann die Fotoaktion meist in ein paar verwackelten Schnappschüssen endet.

Also, DANKE an Lilly und Dickie für Euer Vertrauen, Eure Liebe und Eure Hilfe, wenn mal wieder nichts so ist, wie man es gerne hätte.

Danke fürs Kuscheln, Begrüßen, Köpfchen geben und einfach nur, dass Ihr immer da seit, wenn man Euch braucht.

Nur das Thema Staubsaugen und Klo säubern, da könntet Ihr Euch wirklich ein bissle mehr engagieren....

Also hier mein Foto der Woche.
Aufgenommen am 01.04.14 in heimischen Gefilden.

Foto der Woche 12/52

Hallo Du!

Nachdem die letzten Bilder der Woche doch arg blümchenlastig waren, habe ich heute mal etwas anderes für Dich.

Aufgenommen wurden beide Bilder (ja, es gibt heute noch ein Special) mal wieder im Marienfeld, am Frühlingsanfang.

Was passt da besser, als ein sattes Märzgrün? 
Die Natur erwacht nicht nur, sie explodiert.

Und nun zum Special.

Smurfi konnte es sich einfach nicht nehmen lassen, er wollte auch mal hier auftauchen und wird es sicherlich auch wieder tun.
Angeregt durch die wunderschönen Sonnenuntergangfotos von
Fee und Juli der letzten Woche, wollte er auch mal mitspielen.

Hier also ein extra Gruß (außer Konkurrenz) von Smurfi an Fee und Juli, als kleines Dankeschön für diese tolle Aktion.

Liebe Grüße

Deine Feli

MakroMontag - frühlingshaftes Klingglöckchen

Hallo Du,

ich hasse Montage. Wochenende rum, das nächste lässt noch ewig auf sich warten und ich bin grundsätzlich müde.
Aber der MakroMontag macht das ein bisschen wieder gut.

Da ich heute laufen war, anstatt Makrobilder zu schießen, hab ich mich mal wieder daheim ausgetobt.

Ich hoffe, Dir gefallen die Glöckchen genauso wie mir.

Für mehr Makromomente einmal HIER entlang.

Liebe Grüße

Feli

Feli light - Lebensmüde? Ab heute bin ich Läuferin...

Hallo Du!

Normalerweise wollte ich mich heute mal so richtig über das Thema Ungeduld auslassen.
Ein Thema, was mich schon sehr lange begleitet und vor allen Dingen manchmal auch wirklich wahnsinnig macht.
Das Thema hätte wirklich gut gepasst, da mich die Waage mal wieder dezent nervt.
Aber ich mache weiter, ich werde nicht aufgeben. Dieses Gewicht war bis jetzt immer mein Stolperstein, an dieser Stelle habe ich aufgegeben.
Das wird nicht wieder passieren.

Hier also mal zum Anfang meine Übersicht.
Und danach berichte ich über mein neuestes Vorhaben.

Gewicht jetzt: 74,0

Geschafft letzte Woche: 0,0 kg abgenommen

Geschafft seit Beginn: 17,0 kg

Geschafft seit Feli light: 9,0 kg

Nächstes kleines Ziel: 71,0 kg

fehlen noch: 3,0 kg

Großes Ziel: 59,9

Vor einigen Jahren habe ich mit dem Laufen angefangen. Ich war vollkommen untrainiert und habe langsam mit 1 Minute laufen und 2 Minuten gehen im Wechsel angefangen.
Es war hart und manchmal langweilig und ich musste jedes Mal wirklich kämpfen, um loszulaufen.
Es war frustrierend, dass ich so außer Form war, nach einer Minute ein Sauerstoffzelt zu brauchen war mir vor mir selbst peinlich.

Aber ich hab mich durchgekämpft, mich bei einigen Läufen angemeldet und meine Laufintervalle immer weiter verlängert. Während andere mal eben so 5km durchlaufen, habe ich einige Monate gebraucht, um mich so weit zu prügeln.
Aber dann war es ein geniales Gefühl. Ich konnte irgendwann sogar üben, schneller zu laufen, und es gab den Tag, da hatte ich auch einmal 8 km auf der Uhr.
Ich kann bis heute nicht sagen, warum ich dann aufhörte. Okay, es war Winter und danach hab ich einfach nicht mehr angefangen.
Warum nicht, weiß ich bis heute nicht.
Und im letzten Jahr war ja gesundheitstechnisch sehr lange noch nicht mal mehr an walken zu denken.
Für mich war klar: Du wirst nicht mehr laufen. Du walkst, wirst da immer fitter und dann ist auch gut.
Zu sehr war mir noch im Hinterkopf, wie hart der Weg war, wie sehr ich mich quälen musste. Nach meiner Krankheit plus Bänderriss letztes Jahr schon mal gleich dreimal nicht.

Dann kam er. Der Freitag. Der 21.03.14.
Die Sportskanonenjungs bei uns in der Firma erinnerten sich grob, dass ich mal bei einem Firmenlauf mitgemacht hab.
Jetzt waren sie auf der Suche nach Fans oder Fahrern, oder oder, die sie da auf dem Firmenlauf begleiten.
Klar, mach ich. Und dann kam die Frage: Oder läufst Du mit?
Puh, ähem, also. Ach, komm, mach ich einfach.
Da da keiner mit gerechnet hat, waren die Gesichter einigermaßen göttlich....

Tja, ich hab mich also selbst in diese Lage gebracht. Und heute war ich los. Heute beginnt mein wieder neues Leben als Läuferin und es gilt wie damals, erst einmal 5km durchzulaufen.

Ich hab mit 3 Minuten laufen und 2 Minuten gehen im Wechsel begonnen. 2 mal. Und dann merkte ich, dass da irgendwas noch in mir schlummert. Dann hab ich einfach laufen lassen.
Lustmäßig hätte ich noch mehr geschafft, aber meine Beine waren nur noch aua als ich nach 11 Minuten dann wieder 2 Minuten gegangen bin. Dann folgten noch mal 7 und nochmal 9 Minuten. 
Dazwischen immer 2 Minuten Gehpause.

Ich muss sagen, ich bin überrascht. Es ist doch noch was da. Natürlich macht auch das Gewicht viel aus, als ich damals anfing musste ich wesentlich mehr mit mir rumschleppen..

Also, ich könnte etwas Motivation gebrauchen, was sagst Du zum Thema Sport/Bewegung, und wie könnte man Dich "drankriegen"?

Die hier gezeigten Bilder beweisen übrigens auch eins: 
Bewegung ist schön. Was würde man sonst alles verpassen!
Okay, beim Laufen ist fotografieren nicht möglich. Aber manchmal reicht es auch, sich einfach ein paar Fotos für seine innere Festplatte mitzunehmen.

Liebe Grüße
Deine Feli

SINNblick2014 - März

Hallo Du!
Ich nehme Dich einmal im Monat auf die Reise an einen gleichbleibenden Ort.
Bist Du auch so gespannt, wie sich der Ort über das Jahr verändert?

Diesmal also ein paar Eindrücke vom Marienfeld.
Sogar pünktlich am Frühlingsanfang entstanden.

Den Anfang macht diesmal Smurfi, er hat sich letzten Donnerstag die Sonne auf sein Näschen scheinen lassen.

Gesehen: Grün, überall grün, die Natur explodiert. Und Sonne. Ihr seht es zwar nicht, aber da sind jetzt tatsächlich ein paar blaue Sommersprossen auf meiner Nase.

Gehört: Wieder diese Hunde überall, aber irgendwann gewöhne ich mich hoffentlich dran, bis jetzt hat mir ja keiner was getan.

Gerochen: Ich hab mich gesonnt. Sonnencreme natürlich!

Gedacht: Was ein Tag. Jetzt noch ein Eis (Sorte Schlumpf) und er wäre perfekt.

Jetzt geht es bei mir weiter. Ganz zum Schluss auch ein Bild, welches nicht am Anfang, sondern in der Mitte der Walkingrunde aufgenommen wurde, aber ich wollte Euch diesen Traum nicht vorenthalten.

Gesehen: Überall die kleinen Knospen, die sich langsam Ihren Weg bahnen. Ein traumhaftes Frühlingswetter. Und einen wahnsinnig schönen Sonnenuntergang.

Gehört: Vögel, überall dieses liebliche Gezwitscher.

Gerochen: Irgendjemand grillt hier. Es riecht einfach fabelhaft und ich kriege Hunger.

Gedacht: Hach. Es war eine Erleichterung, durch die Natur zu streifen, ich hatte einen ziemlich grausamen Arbeitstag hinter mir und brauchte Ablenkung. Die Natur hat wie immer Ihr Bestes getan, danach ging es mir direkt besser. Es gibt keine bessere Medizin.

 Der SINNblick ist eine Aktion von Annette, für mehr SINNblicke bitte HIER entlang.

Liebe Grüße

Feli